秋季养生频道帮您带来秋季养生的基本常识,包含秋季养生饮食以及秋季养生运动的相关信息,秋季不像夏季高温炎热,秋高气爽特别适合进补身体,增强自身免疫力,因此养生注重在,预防各种疾病,秋季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。
- 2017-03-16 14:59秋季养生小常识大全 知道这些健康伴你行_秋季养生早起几个
现在人们的生活条件变好了，所以更加注重的就是身体的健康了，而每个季节的养生方法是不同的。立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多...
- 2017-03-15 16:29秋季养生吃什么食物 秋季食谱大全
秋天是收获的季节。五谷杂粮。蔬菜水果等大量成熟上市。祖国医药著作《素问》中指出：“五谷为养，五果为助，五菜为充，气味合而已之，以补益精气”。 立秋之后大家会略微感受...
- 2017-03-18 22:31秋天吃什么水果好 秋季最适宜吃的水果_秋天吃这些水果好_
立秋了之后，就意味着天气温度会逐渐有所下降和缓和，由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽。秋季养生注重饮食降燥，那么，立秋吃什么好呢?专家表示当然多吃新鲜水果蔬菜了!
- 2017-03-15 14:48秋季养生菜谱有哪些 秋天吃什么水果对身体好
立秋了之后，就意味着天气温度会逐渐有所下降和缓和，由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽。秋季养生注重饮食降燥，那么，立秋吃什么好呢？专家表示当然多吃新鲜水果蔬菜了！我们一...
- 2017-03-14 13:32左肺大叶性肺炎严重吗 提高免疫力很重要
大叶性肺炎主要由肺部常见细菌感染引起的，多见肺炎双球菌，出现急性肺部炎症，临床表现为寒战、高热、胸痛、咳嗽、咳铁锈色痰等，病重的患者发展为重症肺炎，也可并发重症感染...
- 2017-03-14 00:32秋季咳嗽食疗 6种食物止咳又润肺
秋季是感冒咳嗽的多发季节，因为天气干燥，喉咙接触不到太多的湿润空气，很容易发痒，一发痒就会觉得喉咙不舒服，很多人还会有痰，感觉更加难受，而咳嗽过多对于我们的身体也是...
- 2017-03-13 04:04耳朵冻了怎么办 五个保暖小妙招要知道
耳朵表面积比较大，耳朵的脂肪含量非常少，所以耳朵更容易出现冻伤的情况，一旦耳朵出现冻伤的时候应该及时用双手反复的摩擦，冻伤比较严重应该涂抹适当的冻伤膏，要注意及时保...
- 2017-03-13 01:14儿童秋季健康知识 秋季的养生保健
秋季是天高气爽的季节，很多人都喜欢秋季这个季节气温是比较好的，而且这个季节里很多蔬菜和水果都成熟了，是一个大饱口福的季节，但是秋季早晚温差比较大，很容易会出现疾病，...
- 2017-03-13 09:08立秋饮食 立秋养生应该注意些什么
立秋是24节气中的一个，各地立秋吃什么的饮食习惯也有所不同。那么立秋到底怎样怎样吃，才能起到养生的作用呢？让我们来共同了解一下立秋各地不同的饮食习俗，立秋温度的变化...
- 2017-03-13 10:07秋季保健小常识 合理膳食非常重要
秋季到了气候变化明显，就一定要注意做好秋季保健措施，因为秋燥之气易伤肺，因此饮食秋季养生主要是以防燥护阴、滋阳润肺为主要的原则。总体上来说秋季饮食总体上应该保持清淡...
