秋季天气比较干燥，风尘柳絮相对较多，很多人在秋季就会出现脸部过敏的症状，遇到这种状况首先就要离开自己的过敏源，到医院治疗，在生活中一定要注意补水保湿，多吃能增强皮肤...

　　秋季养生注重细节，在这个季节中，我们应该多了解一些秋季的养生常识，注意生活之中的每一个养生细节，这样才能有一个健康的身心。同时，也要把秋季的养生常识告诉身边的人...

秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选秋季养生饮食。秋天煲汤喝润燥去火，选择食材很重要。今天小编就为你推荐一些秋季润燥汤的平民食材，这些材料正是秋季的时...

　　经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要...

秋天正是进补的最佳季节，秋季进补应以润燥益气为原则，以滋阴清肺为重点。因此秋天饮食多喝粥，不仅可以滋阴润燥，还能保持身体健康。下面推荐几款秋季粥品，告诉你秋季养生吃...

　　秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少...

立秋以后天气虽然早晚凉爽，但白天仍有“秋老虎”肆虐，所以，人体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋天进补是非常必要的，下面就和小编一起...

　　秋季天气很干燥，呼吸道疾病发病率骤然上升，咳嗽成了秋天最常见的症状。很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。秋季是咳嗽的高发期，咳嗽是呼吸道疾病的常见症状，如感...

　　现在已经入秋了，秋季大家要注意的问题有很多，因为秋季是比较容易患病的季节，如果不注意增减衣服的话，可能会出现感冒，气管炎等等疾病，那你会在这个季节做一些什么事呢...

秋季是水果成熟的季节，但具体秋天有什么水果，你知道吗？鲜枣、山楂、柿子、苹果……秋天的时令水果多，秋季比较干燥，水果就成为很多朋友每天必备的养生佳品。面对市场上各种...