夏季养生频道帮您带来夏季养生的基本常识,包含夏季养生饮食以及夏季养生运动的相关信息,夏天是非常炎热的,人体新陈代谢阳气外发,伏阴在内,因此养生注重在精神上的调摄,夏季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。
- 2016-08-21 14:33了解夏天喝牛奶上火吗_喝牛奶对人体有什么益处
夏天的确是个爱上火的季节,很多人于是在夏季不敢喝牛奶。他们认为牛奶也是上火的东西,如果在夏天喝岂不是火上加火?其实客观事实并非如此。夏天的确容易上火,但是喝牛奶却与...
- 2016-08-21 20:39西瓜含糖量那么高 那么吃西瓜会胖吗
西瓜是生活中很常见的一种水果,现在的老老少少对于西瓜的了解都是非常的多的。西瓜在夏季的时候是最受欢迎的水果之一,很多人对于西瓜都是非常的“热衷”的。西瓜以丰富的营养...
- 2016-08-20 15:58夏季如何防暑降温 必备的防暑降温用品有哪些
现在气温不断升高,热得让人有点受不了了,这个时候要注意防暑降温,那么夏季防暑降温用品,你准备好了吗?今天小编为您介绍几种夏季防暑降温用品,这些用品常见又便宜,最好夏...
- 2016-08-21 20:43孕妇可以吃西瓜吗 怀孕的时候吃什么菜有营养
夏季,正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜,把很多孕妇的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇可以多吃西瓜,也有人说孕妇不可以吃西瓜,大相径庭的说法让不少孕妇犯了...
- 2016-08-20 22:29夏季健康养生小常识 夏季健康常识宝典
夏季炎热,是疾病多发季节,易热易疲倦。所以,更应注意健康养生,诺丽素健康小提醒:提醒:喝热茶冷饮只能暂时解暑,不能持久解热、解渴,而喝热茶却可以刺激毛细血管普遍...
- 2016-08-18 14:21吃维生素c会带来哪些好处 维生素c可美白养颜_吃维生素c
大家都知道天然维生素C是一种什么样的维生素补品,其实这样的维生素作用还是很大的,我们都知道天然的维生素里面含有丰富的营养物质,有的物质自身具有很多的营养功效的,...
- 2016-08-18 16:22晚餐吃什么能达到减肥的目的 晚餐吃错不如不吃
肥胖已经成为大多数人非常烦恼的问题,而肥胖给身体造成的危害也是非常大的。随着我们生活节奏的加快,很多人都出现三餐不平衡的现象,早餐不吃,中午吃的少,晚上到家又吃...
- 2016-08-19 14:48夏季饮食养生小常识有哪些 夏季需要注意哪些
在中国夏季从立夏(5月5日至7日之间)开始,到立秋结束;西方人则普遍称夏至至秋分为夏季。在南半球,一般12月、1月和2月被定为夏季。夏季是四季之一。在大多数地区...
- 2016-08-19 21:21夏季养生保健小常识有哪些 夏季养生要注意什么
时光飞逝,转眼间我们就迎来了仲夏时节。天气炎热,很多女性朋友都开始关注起了夏季养生。的确,在这种高温天气,一定要掌握一定的养生常识,才能保护好自己的健康。对于重视养...
- 2016-08-20 09:09夏季防暑降温须知的小常识 6种药治疗中暑好得快
一年四季之中,夏季是温度最高的季节,这个时候也是身体最脆弱的时期,如果稍不注意,就会引起疾病的发生,平时一定要做好防暑降温措施,不小心中暑了可是很危险的。那么如...