夏季养生频道帮您带来夏季养生的基本常识,包含夏季养生饮食以及夏季养生运动的相关信息,夏天是非常炎热的,人体新陈代谢阳气外发,伏阴在内,因此养生注重在精神上的调摄,夏季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。
- 2017-09-23 11:33沙滩上擦防晒霜 防晒霜的注意事项
当我们去沙滩玩耍的时候,除了要换上性感漂亮的泳衣,还要做好防晒措施!不然的话去玩一天自己的皮肤就会以肉眼可见,明显的感觉到自己黑了一圈,而且因为沙滩上的紫外线强烈,...
- 2017-09-22 06:55荞麦壳的枕头用多久换 选择枕头要注意健康
荞麦壳枕头具有防潮透气,冬暖夏凉的特点,适合一年四季使用,是治疗多梦和神经衰弱的传统绿色保健枕头。如果保养的好,可以使用5年,特别适合儿童,学生,脑力工作者,睡眠治...
- 2017-09-20 16:52如何防暑降温 高温天防暑降温的方法有这些
在炎热的夏季户外工作者依然要在岗位上辛勤工作!还有在工厂高温作业的一线员工!虽然有高温假期可以避暑几天,但是之后天气仍然是炎热的,小编今天就要给大家说一说如何防暑降...
- 2017-09-14 01:50熬夜不能减肥的原因到底是啥 要注意避免熬夜
熬夜不能减肥是因为熬夜减肥会导致血糖浓度上升,而血糖上升会让身体内的碱含量偏高,诱发暴饮暴食,反而会导致身体吸收太多而发胖。还有很多人在熬夜时喜欢吃甜食补充热量,也...
- 2017-09-14 04:28二个月宝宝吃奶时间短 孩子喂养要注意方法
宝宝吃奶时间间隔短是很正常的,其实两个月内的孩子都是按需喂养的,不需要定时定量,因为宝宝的胃容量比较小,吃的少,饿的也快,所以孩子什么时候有需求,就什么时候喂。只要...
- 2017-09-07 08:19宝宝晚上睡觉总踢被子 孩子睡眠要注意
很多父母都很烦恼,孩子夜里睡觉时总是喜欢踢被子。因为孩子免疫力比较差,踢被子就很容易因着凉而感冒。这里介绍一些纠正孩子踢被子的好方法,家长可以试一试。只要小心呵护,...
- 2017-09-05 05:56夏天不怎么出汗 不出汗的病因和应对方法
在做运动的时候,应该是出汗越少的体质越好,说明机体自我调节能力比较高,正常环境下,不出汗的现象是很正常的,说明体质很好,有些人稍微运动就容易出汗,这就说明是病症的表...
- 2017-09-04 06:24夏季如何选择防晒霜 不同肤质应选择不同防晒霜
夏天的紫外线是非常强的,所以我们在夏季一定要做好防晒工作,不然我们的皮肤就会晒黑,不仅如此,如果阳光比较强烈的话,甚至于会晒伤皮肤,并且很难恢复,很多人都选择防晒霜...
- 2017-09-03 16:29肺炎后咳嗽治疗小偏方有哪些 偏方辅助治病有奇效
一般而言,患上肺炎的患者,都会出现明显的咳嗽症状,让人很痛苦,可以尝试使用一些民间的小偏方,效果都很好。这里介绍一些比较好的偏方。大家可以看一看。只要坚持治疗,再加...
- 2017-09-02 06:03夏季防暑防汛 夏季防暑的小妙招
夏季天气非常的炎热,气温也在不断的上升,让人觉得比较的难受,只要离开空调房间,整个人都觉得被火烤一样。长时间待在温度高的环境底下,也会出现中暑的反应,所以大家在夏季...