夏季养生频道帮您带来夏季养生的基本常识,包含夏季养生饮食以及夏季养生运动的相关信息,夏天是非常炎热的,人体新陈代谢阳气外发,伏阴在内,因此养生注重在精神上的调摄,夏季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。
- 2016-12-23 20:30夏季感冒的原因和症状,夏季防治感冒茶推荐,什么时间喝茶好
在唐代就有了“药茶治百病”之说，时下感冒流行，出现了很多防治感冒的药茶方，针对当下流行性感冒、伤风性感冒等各种症状进行防治，在夏天的时候，感冒喝茶是一个很好的方法，...
- 2016-12-22 18:25防暑降温的常识有哪些,夏季防暑降温需要注意哪些地方,中暑
气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重...
- 2016-12-22 12:04夏天怎样减肥最快_五方法最有效
夏季减肥进行时，囤积了一年的脂肪想在这短短几个月内迅速燃烧最终达到消失的目的显然难度很大，而那些烧着大把大把银子、打着减脂、瘦身幌子的健身、瑜伽班等课程倘若半途而废...
- 2016-12-21 12:11夏季养生的四原则,夏季养生之饮食,夏季养生之睡眠,夏季养
夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。那么夏季如何养生呢?快来和小...
- 2016-12-21 12:17夏天怎么样养生,夏季养生要注意什么,夏季养生保健小常识四
相信大家都应该都是夏天的气温是比较高的，在这种非常炎热的夏季喜欢养生的朋友就会比较苦恼，不知道夏季应该怎么样养生，在这种炎热的天气里养生却不能以冷去热，意思就是说...
- 2016-12-18 13:42夏季减肥的最快方法 夏天最快的减肥方法_夏天最有效减肥方
夏天怎么减肥最快最有效方法?在夏天，喜爱穿短袖短裤的胖MM们为了秀出好身材，又开始寻找夏天最快的减肥方法了?夏天减肥是女性的热门话题，而快速减肥更是夏季瘦身的潮...
- 2016-12-17 22:13夏季防暑降温的食谱,夏季防暑降温的办法,中暑了怎么办呢,
夏天骄阳似火、热气灼人，出汗多了口又渴，这时通过饮食来防暑降温，效果最佳。防暑饮食可以提神醒脑，消除疲劳，推荐8款种家庭容易烹饪的饮食。那么，下面就和小编一起来看看...
- 2016-12-17 12:10脱毛注意事项_这四点需谨记
秋意渐浓，但是还是有很长一段时间会露出肌肤，然而脱毛工作还要继续进行。秋季是干燥的季节，肌肤所需的水分比平时要多很多倍，此时不管采用哪种脱毛方式，都要小心补水滋润，...
- 2016-12-16 16:49防暑降温小常识 降暑降温这样吃
夏天的时候天气非常热，有些人难免会吃不消，会导致他们全身无力，严重的话还会出现中暑的现象。夏天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到...
- 2016-12-15 18:22防蚊纱窗的选择攻略是什么 被蚊子叮咬后怎么办
炎炎夏日，通风防蚊很重要。防蚊措施有多种，安装隐形纱窗是第一道防线，是必不可少的，但目前纱窗市场鱼龙混杂,代理加工及游击队非常多，怎样才能选购到性价比最高的纱窗呢？
