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夏季养生

夏季养生夏季养生频道帮您带来夏季养生的基本常识,包含夏季养生饮食以及夏季养生运动的相关信息,夏天是非常炎热的,人体新陈代谢阳气外发,伏阴在内,因此养生注重在精神上的调摄,夏季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。

2016-12-07 12:30药流的利与弊有什么 药流的最佳时间是什么时候

意外怀孕准备做药物流产的女性朋友们要注意:药物流产不是就像吃个药,不是我们想象的那么简单的,整个过程是非常前痛苦的。尤其是当错过了药物流产最佳时间的时候就会更加的严...

2016-12-07 12:43冬天9种御寒食物有什么 冬季女人怎么御寒

我们应该采取什么正确的“秋冻”方式提高自身的御寒能力呢?秋季进行户外运动对提高自身免疫力有一定的益处,而对于冬天喜欢躲在暖气房里的办公室人群来说,又该如何提高自己的...

2016-12-06 17:04夏季健康养生知识_四大原则需牢记

夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的...

2016-12-06 17:05夏季养生_掌握四方法最有效

夏季万物生长,是一年中最有生气的季节,人体代谢最旺盛。同时,夏季骄阳似火,热气熏人,也是让人不舒服的季节,科学地养生在夏天更加重要。很多人关心如何安度夏天,那么夏季...

2016-12-06 17:07夏季养生小常识大全知识 生活小常识大全

  夏天,高温季节,是万物蓬勃生长的季节,也是细菌、疾病旺盛生长的季节,是人们发病的另一高峰时期。长长的假期里,童鞋们还得多多注意身体健康,可别让疾病成为了假期游玩...

2016-12-06 10:39夏季减肥小妙招 夏日吃什么最瘦身

很多人都认为夏天减肥最容易,夏天是应该瘦的。而冬天则会很容易胖起来。但在中医的角度来说,其实无论是夏天冬天,只要是不正常的瘦下来,那都是不健康的。但面对炎热的夏天,...

2016-12-05 22:28防蚊虫叮咬小窍门 18个妙招助你轻松过夏

  夏天又要来了,天气开始热起来了,很多的蚊虫也在孕育着,过不了多久就会出来咬你了,这些烦人的蚊虫咬人之后就会特别痒,那么夏天蚊子该如何预防呢?对于这些蚊虫有啥小妙...

2016-12-03 17:53夏季如何养生 夏季养生小知识

  夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡...

2016-12-03 18:58伏天养生注意六件事 三伏天食疗养生保健

7月13日正式进入三伏天的初伏!三伏天出现在小暑和立秋之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天酷热高温,人们喜空调,爱冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外...

2016-12-03 19:02三伏天养生吃什么 三伏天需防病

三伏天进入酷暑夏季,天气炎热湿暑,人体消耗增大,急需补充营养物质和津液。三伏天养生饮食应以汤、羹、汁等汤水较多、清淡而又能促进食欲、易消化的膳食为主,除此之外一些消...

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国庆养生攻略:健康过十一
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国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

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随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

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茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]