我的30天辟谷日志（完结篇）

　　辟谷第二十九天（61.1KG）今早天还没亮，在佛像前自授藏传八关斋戒，正好遇上寺庙开地藏七法会，早上和童鞋们打完坐后一起去佛前上香，中午在食堂做义工，这一天过得特别有意义！身体已经完全适应了辟谷，只是不能剧烈运动，除此之外没有任何不适。

　　PS：《论衡》云“若要长生，肠中长清；欲得不死，肠中无滓。”平时人们食五谷杂粮，在肠中积结成粪产生浊秽气，这些就是影响人体大循环和微循环不畅的原因，也是人体衰老和百病丛生的核心根源。 辟谷第三十天（61.1KG）今天真是幸福的一天，早上去景色优美的湖边做功课，下午在师父禅房喝茶，现在才直知道师父是“土豪”啊！20万元一斤的古树红茶我们品了。。。。。。。谈笑有鸿儒，往来无白丁！

　　PS：为什么要静心？为什么要六根关闭？就是要凝聚能量。现在我们面对的问题，就是如何使能量充足，可是我们往往都是充足了以后又都漏掉了！你如果不想让它漏掉，就必须要通过一种方法，使它进入先天的轨道。 辟谷第三十一天（60.7KG）辟谷最后一天去食堂做义工相当考验定力的。。。。。。。辟谷唯一的坏处就是原来衣服不太好穿了，又有理由去买新衣服了！如果不是中旬要外出考察，真想继续辟谷下去。。。。

　　PS：富养精神，穷养身体，这是现代人养生的不二法门。复食第一天（61KG）今天是复食第一天，昨晚又BB了不少宿便，看来下次还要延长辟谷时间，弄个辟谷100天如何？嘻嘻。。。复食后深有体会，辟谷时真是很享受啊！（节约时间、腰轻清明。。。。）。复食后最好保持日中一食（全素、少油、少量、西式加工方式）。。。。  复食第二天（62KG）昨晚依旧BB了不少宿便，复食后人容易昏沉。。。贪心、痴心、体重也慢慢地增上了。。。。，我完全不适应了！这样下去是不行的，革命的成果会被吞噬掉的！做”天人”挺好干嘛重返人间呢? 从明天起先轻断食吧。。。。。  复食第三天（62KG）饮食是为了获取能量，睡眠是为了补充能量，知道了答案就该明白下一步如何做了。。。学佛是打开思维的界限，一切皆有可能。。。。。。

　　今晨分别念的体悟！ 总结：从8月10日第一天开始辟谷到9月10日第三十一天结束，世间法上：体重71.8KG直降到60.7KG，整整减了22斤（我的妈呀！这效果是钢钢的），真是“身轻如燕”啊！。。。哈哈哈！出世间法上：辟谷是闭关修行最好的助伴，容易产生很多功德，是修道的殊胜窍诀和捷径！