首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇
夏季养生

夏季养生夏季养生频道帮您带来夏季养生的基本常识,包含夏季养生饮食以及夏季养生运动的相关信息,夏天是非常炎热的,人体新陈代谢阳气外发,伏阴在内,因此养生注重在精神上的调摄,夏季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。

2017-05-23 09:20什么是洁癖 正确的认识洁癖

我们在生活中经常会说,这个人有洁癖,或是洁癖严重等等。洁癖这个词在我们生活中很常见,但是真正了解洁癖的人也不是很多,很多人认为爱干净就是洁癖了。这对洁癖的认识是有很...

2017-05-19 02:41痰多咳嗽流鼻涕怎么办 吃什么药治疗

咳嗽流鼻涕和痰多的现象,主要还是得了风热感冒而引起的,这种病在夏秋季是最常见的,患者只要是去正规的医疗机构检查以后坚持用药治疗,最多一个星期左右就可以治愈,用药期间...

2017-05-19 12:39夏天感冒咳嗽怎么办 适量补充水分是关键

如果在夏季出现了感冒咳嗽的症状,建议各位患者坚持用热水洗澡,这样不但能祛除人体内的寒气和湿气,同时还能有效改善因感冒而引起的各种不适之症。在此要特别提醒各位患者,在...

2017-05-18 12:05消化不良疼痛怎么办 健康饮食很重要

很多人会出现消化不良,当这种情况出现之后还会造成肚子疼痛,所以严重的影响到了生活健康,大家需要注意合理的进行解决,要注意多喝白开水,同时也要注意多休息,并且在日常生...

2017-05-18 12:07夏季的养生保健方法有什么 夏季怎么保证身体健康

现在天气越来越热,夏天除了需要预防中暑以外,还需要注意一些养生的事项,只有注意了这些事项,才能够在夏季保证自己的身体健康,才能够让自己的身体不受到一些疾病的危害,大...

2017-05-17 15:19夏季如何养生 夏季养生几大方面

  夏季天气闷热,很多朋友一到夏天就恨不得一直呆在空调房里,但其实这样的做法是错误的,夏季是一个炎热的季节,那么夏季如何养生呢?夏季养生要注意哪些呢?夏季从哪些方面...

2017-05-17 16:48夏天肠胃不适怎么办 夏天肠胃不好吃什么

  夏季由于天气炎热,所以大家在消暑的过程中对于食物的要求自然也就降低了,虽然过足了嘴瘾,却伤害了肠胃,很多人由于在夏季吃了不干净的食物而引发的急性肠胃炎,所以夏季...

2017-05-17 16:01夏季降温饮料的制作方法 夏季有哪些养生饮品_适合夏季喝的

  夏季天气炎热,饮品就是很多人喜欢喝,夏季喝什么饮品好呢?适合夏季喝的饮品有哪些呢?送走了春姑娘,夏婆婆带来了酷暑,简单的补水已经不能满足这个夏季养生的需求了。那...

2017-05-17 16:19夏天防晒的方法 谨记防晒几种常识

  夏季阳光强烈,出去一趟很容易就会被晒的满脸通红,所以出行要注意防晒,那么撑把伞、戴顶帽子就能起到防晒作用吗,这其中存在着很大的误区,想要一整个夏季不被晒黑,夏天...

2017-05-17 14:14夏天健康知识有哪些 夏季男人保健必备的常识

  夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡...

养生专题
国庆养生攻略:健康过十一
国庆养生攻略:健康过十一

国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
提高睡眠质量

随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
秋季养生茶

茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]