夏季养生频道帮您带来夏季养生的基本常识,包含夏季养生饮食以及夏季养生运动的相关信息,夏天是非常炎热的,人体新陈代谢阳气外发,伏阴在内,因此养生注重在精神上的调摄,夏季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。
- 2017-07-07 14:23一热后背就出汗是怎么回事 后背出汗怎么办
导致后背原因出汗的原因很多,中医的角度就是因为气虚的原因,多汗症以及植物神经紊乱都能够导致后背出汗过多,另外身体缺钙也容易导致出汗过多,要及时到医院进行正规检查,然...
- 2017-07-07 21:11夏天怎样洗脸祛痘 夏季祛痘小秘诀
季油脂分泌旺盛,加上天气燥热,容易上火,脸上的痘痘也随之疯长。专家指出,长痘痘除了和人的体质有关系之外,与人的生活饮食习惯和内分泌也有一定联系,不能一概而论。那么夏...
- 2017-07-09 09:00夏季怎样减肥最有效 夏季饮食减肥指南
夏季减肥,炎炎夏日是最好减肥的时刻,想要减肥的朋友们一定要找到合适自己的减肥方法坚持下去才能瘦身。除了减肥方法之外,还可以通过一些减肥小妙招来瘦身。那么夏日减肥小妙...
- 2017-07-09 09:08夏季瘦身吃什么 夏季的减肥食谱介绍
想减肥,一日三餐要吃对,下面小编给大家介绍减肥食谱一日三餐,照着吃,让你每天瘦不停。一日三餐是每天都不可少的,夏季很多人都忙着减肥,但是减肥的方法那么多该用什么...
- 2017-07-06 18:08夏天恶心头晕想吐怎么办 如何进行缓解
很多人在夏季都有恶心头晕想吐的情况,这时很可能是天气闷热和中暑导致的,因此这时可以吃一些冷饮,还有到通风的地方去静静的坐一下或者躺一会儿,此时还可以多喝一些绿豆汤,...
- 2017-07-06 14:09夏天恶心头晕想吐怎么回事 恶心头晕想吐怎么办
头晕恶心想吐是夏天常常能遇到的情况,当你有这些情况时应该要怎么处理呢,看看下面给出的一些建议吧。头晕恶心想吐是一种常见的临床现象,生活中很多人都有过头晕恶心想吐...
- 2017-07-06 10:12夏季感冒吃什么水果好 感冒有什么食疗方
夏天空调开得过猛,室内外温差过大,常会引发感冒影响健康。夏天感冒除了吃药外,还可以吃水果来让感冒症状减轻。那么夏天感冒吃什么水果好呢?下面一起来看看夏天感冒吃什么水...
- 2017-07-05 01:02沙棘的副作用有哪些 沙棘果的营养价值
人们的生活水平提高了,保健和养生,在现代社会被大家所推崇。我们做保健不仅有运动方面的保健,还有饮食方面的保健,而吃一些富含营养的水果对于我们身体的保健以及免疫力的提...
- 2017-07-04 12:05迷迭香茶的功效与作用有哪些 迷迭香茶是夏季最受喜爱的饮品
迷迭香是一种植物,来自地中海,因为花和叶都具有浓郁的香气,所以广为人所知,也是最常用的草药。迷迭香茶具有活化脑细胞的功能,还能美容养颜,其香味也深受人们的喜爱。夏天...
- 2017-07-04 22:08夏天最好的防晒方法是什么 夏季美白防晒小窍门
防晒是夏天美女们每天都必需要做的事,那么防晒要怎么做效果最好呢?夏季阳光强烈,出去一趟很容易就会被晒的满脸通红,所以出行要注意防晒,那么撑把伞、戴顶帽子就能起到...