夏季养生频道帮您带来夏季养生的基本常识,包含夏季养生饮食以及夏季养生运动的相关信息,夏天是非常炎热的,人体新陈代谢阳气外发,伏阴在内,因此养生注重在精神上的调摄,夏季运动必须讲究方法,只有合理安排才能收到良好的健康效果。
- 2017-01-16 11:25夏季防暑降温的此措施有哪些,夏季防暑降温需要注意什么,夏
气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”,连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重...
- 2017-01-16 11:18夏季养生知识_夏季养生的原则有哪些
春生、夏长、秋收、冬藏,是大自然一年中运动变化的规律。中医认为“天人相应”,人体必须顺应自然四季变化的规律,保持机体与自然的平衡,才能顺利安康的渡过一年四季。那么一...
- 2017-02-06 13:49夏季防暑降温措施_夏季防暑吃什么
防暑降温,为改善劳动条件,防止中暑事故,保障职工健康,提高生产效率,促进生产建设发展,根据夏季炎热期间较长、气温较高的特点和历年来防暑降温情况,对防暑降温工作的规定...
- 2017-01-15 19:53夏天减肥方法,夏天减肥方法有哪些,夏季推荐绿豆汤减肥法,
夏季一个属于女性展现身材展现魅力的舞台,苗条身材修长细腿这些你想拥有吗?爱美的女性们,赶快行动起来吧,让你也拥有苗条身材修长细腿。夏季天气炎热,很多人的运动量都...
- 2017-01-15 13:59防暑降温,夏季防暑降温方法,有人中暑怎么办
夏季高热的天气让很多人都受不了,并且很多人都出现了中暑的情况,那么有没有防暑降温措施可以缓解过热的天气呢。其实防暑降温措施一直都在我们身边,主要你多观察发现,就...
- 2017-01-14 17:52夏天脸干怎么办,5招助你应对夏天脸部干燥,夏季脸上皮肤干
女人永远都围绕的一个话题是,自己的美丽事业什么时候能成就呢?在我们的护肤过程中,t区部位经常出油,而且特别严重,全身干燥起皮,很难吸收护肤品……这些状况如果有m...
- 2017-01-14 18:50夏季进补,夏天进补吃什么中药,夏季巧进补,在夏天如何进补
夏天,酷热天气使人体出汗很多,损耗了大量体液,并消耗了各种营养物质,很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现,会影响到脾胃的功能,引起食欲减退和消化功...
- 2017-01-14 18:13夏季养生汤的做法,小编推荐三款给家庭主妇们,专属男人的六
到了夏季,很多人对热乎乎的汤失去了兴趣,其实夏日的餐桌更不应离开汤。夏日喝汤不进货、能快速补充身体流失的水分,而且能缓解身体燥热给人带来的不适感。今天这几款汤,...
- 2017-01-14 16:01夏季吃什么好 夏天饮食养生常识 夏天吃什么水果好呢
夏季是最炎热的季节,也是最缺少的季节,人要向多补水就必须要多吃水果。夏天吃水果解渴又益于健康,当然是非常受大家喜欢的了,各种各样的水果在炎炎夏日看着就非常诱人,让...
- 2017-01-14 21:11夏季防暑降温常识 怎么样降温 夏季防暑降温常识
夏天的时候天气非常热,有些人难免会吃不消,会导致他们全身无力,严重的话还会出现中暑的现象。夏天,我国大部分地区气温都很高,天气晴朗酷热,太阳辐射和紫外线强度均达到...