49天辟谷纪实---第29天（10月20日）

　　第29天（10月20日）今日活动：

　　今天的活动也和前两天是一样的，主要是接送孩子上学和在辟谷中心静坐修行。

　　修行时间：

　　站桩40分钟；

　　静坐4小时以上；

　　果然，今天太原下雨了！我一般是在外面院里站桩的，今天在家里站，所以时间就短一点。

　　辅食情况：

　　昨天晚上6点---11点吃6个枣，吃3个核桃，吃2个桔子，吃1/4个苹果，喝了口葡萄酒；

　　今天早上7:00喝100ml白水；

　　今天中午12:00点喝100ml蜂蜜水；

　　这几天老婆不在家，孩子就得我管了，儿子晚上下自习回到家里就近11点了，以前晚上9点多就睡了，现在不能睡，静坐一会就想吃点枣什么的，所以，这几天晚上的辅食吃的有点多，尤其是昨天晚上最多，今天中午就不吃了，保证总量吧！身体感觉：

　　今天明显没有前两天状态好，也好象是心理作用吧，凡辟谷期间，只要一天阴下雨，身心两方面都不是很舒服，不知道大家在辟谷期间是否也和我一样！只想静静地坐着，不想动，关键是不想多说话，静坐采气的气感也不强。

　　也有可能是辟谷的目的所导致的吧！我辟谷是为了采气修行，而这是离不开太阳的，所以，如果没有太阳，气感稍差一点，我就觉得不在状态！

　　如果大家辟谷期间和我一样，那么短期辟谷，最好能看看天气预报！大家如果有什么疑问可以微信或打电话，当然太原的朋友如果有时间也可以来我这里喝茶聊天，静坐修行！今天就说这么多吧，明天接着给大家汇报！